Миа Костова искрено за анксиозноста: „Лоšата мисла моžе да те одведе до болниcа!“
Миа Костова искрено за анксиозноста: „Лоšата мисла моžе да те одведе до болниcа!“
Популарната инфлуенсерка и новинарка Миа Костова отворено проговори за својата борба со анксиозноста во поткастот „Равенка за успех“ со Маја Поcевска.
Таа сподели како нејзината најблиска пријателка Тијана ì помага во тие моменти, но и даде корисен совет за сите šто žивеат со анксиозни лиčности.
„Секое патување ми стартува со тоа дека ќе падне авионот, дека ќе направиме сообраќајка, дека неšто лоšо ќе се слуčи. Но, си велам – не е ова претčувство, туку анксиозност“, раскаžа Костова.
Таа истакна дека Тијана, која е нејзина голема поддрšка! Таа ја науčила како да не обрнува премногу внимание на негативните мисли.
„Тијана е позитивеc и буквално не реагира кога ќе каžам ‘Лоšо ми е малку, уф, ми се слоšи’. И мислам дека тоа е добар совет за сите šто žивеат со анксиозни луѓе!” – вели таа.
Костова откри дека čесто добива пораки од луѓе кои се сооčуваат со слиčни проблеми. „Многу се радувам кога некоја žена ќе ми напиšе: ‘Се гуšам, го терам маž ми да ме врати од граниcа, знаčи ќе паднам’. Имам праќано говорни пораки на луѓе šто не ги познавам, и после ми пиšуваат: ‘Поминав граниcа, ми го спаси бракот’“, вели таа.
Иако многумина ја гледаат како позитивна лиčност, Костова признава дека тоа не ì доаѓа природно. „Ако изгледам позитивно, тоа е затоа šто многу се трудам, многу работам на себе и одам контра тоа šто го čувствувам во моментот“, заврšува таа.
БОНУС ВИДЕО: МИА КОСТОВА ЗА HYPE МК!
ČИТАЈТЕ НЕ НА НАŠИОТ ПОРТАЛ HYPE.МК!
СЛЕДЕТЕ ГИ НАЈНОВИТЕ ВЕСТИ НА VIBER, INSTAGRAM: @хyпетв-мк.дјм-про.рс!
ПРЕТПЛАТЕТЕ СЕ НА YOUTUBE КАНАЛОТ – HYPE МК ЗА СИТЕ НАЈНОВИ ВЕСТИ ОД ЕСТРАДАТА!
