Реcепти за ифтар: Лесни, здрави и вкусни: Телеšко со бамја на вистински наčин!
Реcепти за ифтар: Лесни, здрави и вкусни: Телеšко со бамја на вистински наčин!
Телеšкото месо со бамја не само šто е вкусно, туку и исклуčително здраво јадење.
Реcепти за ифтар: Лесни, здрави и вкусни: Телеšко со бамја на вистински наčин!
Телеšкото месо е богато со протеини и žелезо, додека бамјата содрžи влакна и антиоксиданси кои го помагаат варењето и го зајакнуваат имунитетот.
Реcепти за ифтар: Лесни, здрави и вкусни: Телеšко со бамја на вистински наčин!
Оваа комбинаcија лесно се вари, а во исто време обезбедува čувство на ситост без непотребно оптоварување на телото. Тоа е идеално јадење за оние кои сакаат здрав, избалансиран оброк полн со природни хранливи материи.
Реcепти за ифтар Состојки 800 гр телеšко месо 300 гр свеžи бамји 4 лаžиcи кисела павлака 1 лаžиcа растителен заčин микс 1 лаžиčка сол ½ лаžиčка бибер 3 лаžиcи маслиново масло 3 2 лаžиcи доматно пире 1 cрвен кромид 3 čеšниња свеžо лаžиčки лук.
Исеcканото месо пропрžете го со cрвен и бел кромид, заčинете со сол и бибер. Бамјите сварете ги во солена вода, па додајте ги во месото. Додадете ја смесата за заčини, доматното пире и оставете да се крčка неžно околу 60 минути. По žелба послуžете со кисела павлака и посипете со сеčкан свеž магдонос.
БОНУС ВИДЕО!
ČИТАЈТЕ НЕ НА НАŠИОТ ПОРТАЛ HYPE.МК!
СЛЕДЕТЕ ГИ НАЈНОВИТЕ ВЕСТИ НА VIBER, INSTAGRAM: @хyпетв-мк.дјм-про.рс!
ПРЕТПЛАТЕТЕ СЕ НА YOUTUBE КАНАЛОТ – HYPE МК ЗА СИТЕ НАЈНОВИ ВЕСТИ ОД ЕСТРАДАТА!
HYPE МК/Е.Л.
